巷尾那间飘着红烧肉香的小馆子，是侯秋月的世界，她正守着砂锅慢煨，锅盖突然“嘭”地弹起，再落下时，锅里竟多了一枚刻着龙纹的玉佩——更诡异的是，刚端给客人的红烧肉，在众人眼皮底下凭空消失，下一秒，它竟出现在千里外古代战场的军帐里，被一身玄甲的将军狼吞虎咽吃下。
这诡异的“时空食道”就此开启，侯秋月的后厨成了连接古今的奇异节点：她的砂锅能随机穿越到不同朝代，带回汉代麒麟血藤、唐代玉露浆等绝世食材；她做的现代美食，也会莫名出现在古代人的餐桌上，第一碗穿越的红烧肉，让落魄王爷萧彻尝后红了眼眶：“此味……能解我半生孤寂。”他竟认定侯秋月是天降厨仙，带着贴身侍卫蹲守在小馆后巷，只为等一碗“穿越版”红烧肉。
古今的碰撞由此鸡飞狗跳，当侯秋月把一盒自热火锅塞进快递箱，竟阴差阳错送到了皇帝的寿宴上，满朝文武盯着红汤翻滚、食材“自动煮熟”的“法器”目瞪口呆；现代这边，小馆成了“网红打卡地”，“美食侦探”举着摄像机堵在门口，非要拍出她“不用火就能做菜”的秘诀，萧彻为了一口糖醋排骨，暗中化解地方饥荒，用军粮换她一道“现代粥”；冷面丞相嫌弃她做的“分子料理”花里胡哨，却偷偷把“低温慢煮牛排”呈给太后，硬是把老人家从病榻上馋活了。
最妙的是“双向穿越”，萧彻被“骗”到现代，拎着龙袍蹲在路边啃烤肠：“这‘百姓御膳’竟比朕的御膳房还丰盛？”神医扁鹊穿越来时，撞见她用空气炸锅做鸡翅，老人摸着机器直叹：“此物若带回战国，能救多少伤兵？”
随着穿越次数增多，侯秋月翻出祖传的《食神经》，才知家族曾是“时空厨娘”，守护着连接古今的“灶心玉”，而萧彻手中的龙纹玉佩，正是另一半信物——原来他们的缘分，早在千年前的灶火中就已注定。
31集的奇妙冒险里，有“用可乐鸡翅收复敌国”的沙雕，有“用火锅汤底救活枯萎桃花”的温情，更有“用一道蛋炒饭解开两朝恩怨”的智慧，侯秋月握着勺子站在灶前，笑看古今风云：一勺红烧肉，暖了王爷的孤寂；一盒自热火锅，惊了朝堂的肃穆，她的厨房，终究成了跨越千年的温柔港湾——美食是语言，灶火是信使，而爱,是连接古今最动人的秘方。
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