在武道昌盛、灵力为尊的玄幻大陆，拳头是唯一的真理，天赋是划分命运的标尺，资质为零的林小鹿，连当“背景板”都显得奢侈——别人吐纳纳气，他吐血；别人突破晋阶，他骨折；当同龄人御剑飞行、傲视苍穹时，他连打坐冥想都像被扔进滚筒洗衣机，五脏六腑跟着翻江倒海，这个被宗门遗忘在角落的“透明人”，似乎生来就与武道绝缘，注定要在强者的光环下，卑微地熬过一生。
直到家族试炼那日,天穹骤变，九霄之上降下变异雷劫，紫电如龙，精准劈中林小鹿的瞬间，他体内沉寂了十六年的血脉轰然觉醒——“副作用吸收系统”激活！从此，大陆多了一个行走的“人形buff缓冲垫”：队友服下狂暴丹，刀枪不入、战力飙升，他却血管爆裂，疼得满地打滚；借用九转金身秘法，战力暴涨十倍，他却经脉逆转，抽搐得像癫痫发作；合体技毁天灭地，队友光环加身，他独自扛下经脉寸断的代价，每次战斗结束，队友们含泪道谢“兄弟你受苦了”，只有林小鹿默默数着身上新添的几道骨裂，苦笑着想：“这福气给你要不要啊？”
可正是这种“痛并变强”的奇葩能力，让林小鹿在各大武道大会上上演了逆袭大戏，对手轻蔑地指着残废的他：“废物，就你这种垃圾，给我提鞋都不配！”下一秒，他却突然叠加了队友们叠加在他身上的十八层增益buff，反手一掌拍碎对方丹田；宗门遭强敌围攻，生死一线之际，其他弟子还在犹豫是否出手，他已浑身冒黑烟，召唤出禁忌领域，化作“人形自走核弹”扭转战局，当各大势力终于发现这个“副作用承担者”的真实身份——那些看似惩罚的爆裂、抽搐、骨裂，竟是上古武神封印的淬炼之力！当初劈中他的雷劫，更是某位隐世老怪物布下的惊天棋局，整个大陆为之震动！
从人人可欺的废柴,到让全大陆强者抢着当“垫背队友”的至尊王者，林小鹿用一身伤痕铺就成神之路，74集爆笑热血交织，看这个“躺赢”少年如何靠队友的增益buff，扛下整个世界的副作用，最终逆袭成神！
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