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当悔恨成为穿越时空的钥匙，徐忠慧在妻子林婉儿的绝望泪光与女儿小宝冰冷的指尖中惊醒——前世，他是商场里永不停歇的“工作机器”，把“为了家”当作忽略家人的借口，直到那张“我累了”的字条撕碎所有伪装，直到小宝因无人照料高烧不治，他才在无尽的黑暗中明白：所谓“家”，从来不是用KPI堆砌的堡垒，而是被爱与温度填满的港湾。

重生回五年前，清晨的阳光透过窗帘缝隙，落在林婉儿熟睡的眉眼和摇篮里咿呀的女儿身上，心脏像被攥紧又松开，他看着眼前鲜活的生命，前世刻骨的痛化作此刻决绝的守护：凌晨三点的会议通知被他揉碎扔进垃圾桶，第一次学着熬粥，把煎蛋捏成小宝喜欢的星星形状；不再用“忙”当借口，每天雷打不动蹲在幼儿园门口，听女儿讲“今天老师表扬我了”；林婉儿加班晚归，玄关永远留着一盏灯，温着的银耳羹里，是他笨拙却真诚的歉意。

有人说他“疯了”，从前眼里只有KPI的男人，如今眼里全是妻女的笑，公司危机来袭，他不再独自扛到凌晨，而是拉着林婉儿的手坐在书房，认真听她的建议：“家不是你的战场，我才是你的后盾”；小宝半夜发烧，他抱着女儿在医院跑前跑后，额头的退热贴和手心攥着的发梢，陪着她等天亮，看着烧得通红的小脸慢慢褪红，他才懂得“守护”二字从不是豪言壮语，而是彻夜不眠的守候。

84集的时光里，他用无数个“小事”重建崩塌的世界：给林婉儿准备生日宴，笨手笨脚把蜡烛沾到她头发上，却换来她“比蛋糕还甜”的笑；陪小宝搭积木，第十次倒塌时，女儿突然说“爸爸搭的歪歪扭扭最可爱”；林婉儿生病，他把厨房弄得烟雾弥漫，端出一碗让她泪眼朦胧的“爱心药膳”……从前被忽略的日常，成了他眼里最珍贵的风景。

从“工作机器”到“宠妻狂魔”，徐忠慧的转变，是把悔恨熬成了珍惜，当林婉儿依偎在他肩头说“好像回到了刚结婚时”，当小宝举着满分试卷扑进他怀里喊“爸爸最棒”，他知道，这一次，他终于抓住了“家”的温度——这不是简单的“宠上天”，而是用余生弥补所有遗憾：让妻子知道，她从不是“徐太太”，而是被捧在手心的林婉儿；让女儿明白，爸爸的爱，从未缺席。

爱与陪伴，是生命最深的敬意，徐忠慧的故事，是写给所有错过家人的情书：别让“以后”成为“永远”，此刻的温柔,才是对生命最好的救赎。